本文摘要：阴道干涩症是指未婚妇女阴道分泌物明显增加之妇科杂症，又称阴道干燥症。

阴道干涩症是指未婚妇女阴道分泌物明显增加之妇科杂症，又称阴道干燥症。究竟是什么原因造成女人阴道干涩呢？女性朋友又该如何提高阴道干涩呢？下面163身体健康就为您一一答案。　　阴道干涩是什么原因　　1、性兴奋严重不足　　女性有了性冲动，但约将近适当的程度，或者丈夫一上来就“赶往主题”，都会造成女性体液黏液得少，从而经常出现阴道干涩。

　　2、内分泌紊乱　　过了35岁的女性，如果在一段时间内频密经常出现月经不调的问题，有可能意味著内分泌紊乱，也不会造成阴道分泌物增加。　　3、更年期　　更年期被指出是阴道干涩的最重要原因。

更年期女性由于激素水平的减少，月经失调、心理因素等综合原因，不会导致内分泌紊乱，导致阴道干涩。　　4、阴道炎　　如果患上阴道炎，性生活时阴道黏膜不会肿胀，造成分泌物增加。　　5、避孕药　　对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮有可能带给阴道干涩的副作用，让女性的性生活也就让生机。

　　6、心理压力　　工作、生活压力都会导致性欲低落，性唤醒延缓，阴道干涩。　　7、过度洗手　　不少女性指出白带很脏，常常重复做到阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度洗手，造成阴道无法留存理应的分泌物与有益细菌，结果经常出现阴道干涩。

　　8、饮食不平衡　　除了阴道干涩之外，如果女性还常有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则指出饮食不平衡，特别是在有可能缺少维生素B2。这一状况不会造成阴道壁潮湿、黏膜肿胀，甚至溃破。

　　阴道干涩如何孕育？　　阴道干涩是女性常常不会遇上的问题，这多半是由于平时维修失当或者习惯错误造成，如不及时处理，长此以往不会严重影响性事过程中的愉悦感，还有可能毁坏阴道内壁的细胞组织黏膜，导致下体的永久性受损，下面非常简单从四个方面来讲解如何在日常维修中解决问题阴道干涩等的问题　　第一点：偷窥部位切忌无法用普通沐浴乳来洗手　　女性的偷窥部位因有坐落于阴道口的益菌，它不会构成乳酸，使该部位保持在一定的酸性度，用来防治细菌杜绝（细菌讨厌稍碱性环境），若用于一般中性或稍碱性的沐浴乳或香皂，则很更容易毁坏偷窥部位的天然保护膜，所以必需平时用于妹妍女性护理液这些弱酸性的清洁用品。　　第二点：偷窥部位也可以必要用于保温产品　　偷窥部位的肌肤与嘴唇皮肤结构类似于，只有一层薄薄的角质层覆盖面积在真皮上，水分更容易萎缩，再加现代女性因为压力大，作息不长时间，偷窥部位抵抗力较强，容易保持酸性环境，所以在有可能的情况下除了每天可以必要用于妹妍女性护理液这些弱酸性的洗手外，还可涂抹一些日常护肤品中的保温产品，这样可以尽可能保持天然酸性保护膜，虽然不是治本的方法但是也称得上一种日常护理的维修手段。

　　第三点：偷窥部位要用优质的面料来维持整洁　　女性在自由选择保镖小裤时要尤其当心，应该以透气天然棉质为替代性，部分品质不佳的深色染料更容易对下体导致过敏性影响，此外，部分女性讨厌穿短裙牛仔裤、丁字裤等，这些超级保镖的东西有时候也不会让私处炎热干燥，有时候为之还行，长年这样就更容易导致不良反应，在生理期时应能避免则防止；还必须勤换内裤，保持清洁，进出游泳池等公共场所之后一定要替换。　　不吃什么可以提高阴道干涩？　　含有维生素B2的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。

　　如果症状比较严重，可如期适度服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），以后症状提高后再行戒断。

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